Aprile dolce dormire. La saggezza popolare trova riscontro nella scienza. Con l'arrivo della primavera, infatti, l'orologio interno del nostro organismo ha bisogno di almeno una settimana per resettarsi e abituarsi all'aumento della temperatura e delle ore di luce e, secondo il parere degli esperti, il miglior modo per sincronizzare il meccanismo biologico con quello naturale è senza dubbio quello del riposo. Per questo, chi prima chi poi, tutti ad aprile fanno i conti con sonnolenza e stanchezza: attenzione però, il riposo fa bene alla salute ma uno studio mostra che non è salutare abusarne....BUONA LETTURA.

Il Silenzio nella storia ha assunto ruoli imprevisti per poeti e filosofi oltre a divenire efficaci modi di dire, per esempio "il silenzio vale più di mille parole; cadere nel silenzio; silenzio tombale; e quelle più poetiche: piena di te è la curva del silenzio; le parole si parlano i silenzi si toccano ecc. Mai avremmo pensato ad un ruolo salutare. Scopriamolo insieme.

Bando alle colazioni nord-europee o americane a base di formaggi, salumi, uova..,la colazione migliore per iniziare la giornata con più sprint è quella dolce, all’italiana, soprattutto se dovete lavorare con il cervello. Per studenti e studiosi, creativi e in genere tutti coloro che svolgono un lavoro intellettuale la colazione migliore è quella a base di caffè, tè, latte, cioccolato, biscotti, cornetti, pane e marmellata. Per lavorare bene fin dalla mattina, il cervello ha bisogno di glucosio, specialmente dopo le lunghe ore del digiuno notturno e una sferzata di energia arriva proprio da carboidrati e zuccheri, che danno subito al nostro organismo l'energia di cui ha bisogno.

Le Linee Guida italiane sono concordi nel raccomandare l’importanza di salvaguardare la salute dell’osso nelle pazienti che hanno subito un intervento per tumore al seno attraverso l’utilizzo di farmaci in grado di prevenire la perdita di massa ossea e con dimostrata efficacia antifratturativa.

Le 250.000 donne italiane che ogni anno iniziano la terapia ormonale adiuvante dopo aver subito un intervento per tumore al seno sanno bene che l’osteoporosi non è un problema legato solo all’invecchiamento ma sempre più spesso colpisce donne anche giovani.

Nel Convegno realizzato dal Gruppo di Lavoro di ‪‎neuropsicofarmacologia della Società italiana di farmacologia si è discusso sul legame tra stress e disturbi psichiatrici e sugli effetti che esso comporta coinvolgendo anche altre patologie di tipo neurologico o metabolico. 

Dopo aver colpito numerosi paesi dell'America Latina e con la segnalazione di diversi focolai circoscritti in altre nazioni quali Egitto, Thailandia, Vietnam, Malesia, Filippine, Uganda, Sierra Leone, il VIRUS ZIKA è arrivato in Italia. 

La sindrome di  takotsubo o sindrome da crepacuore si manifesta come un infarto; i sintomi sono dolore al petto o affanno improvviso,  a cui si  associano alterazioni dell'elettrocardiogramma, ma al momento della coronarografia d'urgenza, eseguita nel sospetto di infarto del miocardio, le coronarie risultano  sorprendentemente normali, senza stenosi (restringimento). Il cuore, però, mostra un cambiamento nella sua forma, che diventa come un palloncino simile al vaso (tsubo) che usano i giapponesi per raccogliere i polipi (tako). 

IL Presidente dell’AIFA - Agenzia Italiana del farmaco -, Sergio Pecorelli, è intervenuto all’evento organizzato dal Ministero della Salute "La Sanità in Italia: falsi miti e vere eccellenze" .

Nel corso della tavola rotonda dal titolo "Alla salute ci penserò domani" è stato chiamato ad esprimersi sulle malattie sessualmente trasmissibili e, a proposito dei luoghi comuni sulla contraccezione diffusi tra le nuove generazioni, ha ribadito "Le regole sono importanti, come sempre nella vita, e la prima è quella di una corretta prevenzione. Non è vero che la pillola anticoncezionale protegge da queste malattie, come molti credono. È fondamentale sapere quali sono le armi a disposizione per una prevenzione efficace e tempestiva.Tra queste proprio il vaccino contro il Papilloma Virus, erogato gratuitamente dal nostro SSN, che rappresenta un difesa importante contro malattie gravi, come il cancro del collo dell'utero e le patologie testa-collo. È poi fondamentale che la vaccinazione sia effettuata non solo dalle ragazze ma anche dai coetanei di sesso maschile per giungere alla eradicazione della malattia".

I dati aggiornati pubblicati dall' OMS - Organizzazione Mondiale della Sanità - sui papillomavirus umani (HPV),mostrano quanto siano estremamente comuni in tutto il mondo. Ne esistono oltre 100 tipi, di cui 13 sono definiti ad alto rischio e collegati all’insorgenza di diversi tumori. L’Agenzia Italiana del Farmaco sostiene da tempo l’importanza di una adeguata informazione e responsabilizzazione dei cittadini italiani ed europei sulle attività di prevenzione e, in particolare, sulla vaccinazione, uno degli interventi preventivi più efficaci e sicuri, che comporta benefici diretti alla persona sottoposta a vaccinazione e ha risvolti positivi anche sul resto della comunità. Per questo la vaccinazione contro l'HPV deve essere sempre più universale.

Sulla diffusione dell'HPV in Italia, Istituto Superiore di Sanità e il Centro Nazionale di Epidemiologia riportano i dati seguenti, derivati studi condotti in Italia in donne di età tra 17 e 70 anni, in occasione di controlli ginecologici di routine o dei programmi di screening regionali:

- una prevalenza di un tipo qualsiasi di HPV compresa tra il 7% e 16%. Aumento della prevalenza al 35-54% nelle donne con diagnosi di citologia anormale, per raggiungere il 96% in caso di displasia severa o oltre.

La prevalenza delle infezioni da Hpv varia con l’età: è più elevata nelle giovani donne sessualmente attive, mentre un secondo picco di prevalenza si nota nelle donne intorno alla menopausa o dopo. 

Dal quadro generale dell'OMS sull'HPV emergono alcuni punti salienti:

-almeno 13 dei 100 tipi di HPV sono CANCEROGENI;

- l’HPV si trasmette principalmente attraverso il contatto sessuale e la maggior parte delle persone sono infettate dall’HPV poco dopo l'inizio dell'attività sessuale;

- due tipi di HPV (16 e 18) causano il 70% dei tumori del collo dell'utero e delle lesioni cervicali precancerose

- ci sono  evidenze che collegano l'HPV con tumori dell'ano, della vulva, della vagina e del pene 

- i vaccini contro l'HPV 16 e 18 sono disponibili in molti Paesi

Fonte: Aifa 

Una nuova speranza nella lotta contro il cancro arriva dalla Svizzera. Un team internazionale di ricercatori, in collaborazione con il Politecnico federale di Losanna, ha testato un nuovo dispositivo su pazienti del Centro di trapianto di Losanna. Il dispositivo portatile è stato sviluppato per permettere una diagnosi precoce del tumore individuando nell’alito la presenza di determinati tipi di cancro. 

VERITA', NON ILLUSIONI: ricerca sociologica a cura della dott.ssa Salamano

La dottoressa Fiorenza Salamano, delegata Vivisalute per la provincia di Alessandria e Assessore alle Politiche Sociali per il comune di Acqui Terme, ha svolto nel territorio dell' Acquese una ricerca sociologica. Il suo interesse è volto soprattutto a lanciare un campanello d'allarme verso quello che è diventato un comportamento  comune: utilizzare internet e i media per cercare risposte sulla propria salute; comportamento anche dettato dal senso di impotenza che si prova davanti ad un problema legato alla salute e alla diversificazione dei punti a cui fare riferimento in ambito sanitario. Sebbene sia positivo volersi documentare e informare, tutt'oggi la fiducia verso questi mezzi informativi e eccessiva e si tende a non verificarne le fonti. Soprattutto quando si parla di salute è invece fondamentale approfondire e verificare la veridicità della notizia per non incorrere in informazioni illusorie.

 Il settimanale L'ANCORA ha pubblicato la lettera in cui la Responsabile Provinciale Vivisalute per la provincia di Alessandria, dott.ssa Fiorenza Salamano spiega la sua ricerca.

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