CARI LETTORI,

vi consiglio questo articolo sulle diete: uno spunto sull'importanza di ridurre il consumo di determinati alimenti ma anche su quella di porre l'attenzione sulla qualità di quelli che assumiamo. BUONA LETTURA!
BUONA LETTURA.

drssa Cosima Coppola

E' frequente l'associazione degli alimenti all'“indice glicemico” o glicemia. Ma che cosa indica precisamente l'indice glicemico?

Saperne di più sul tema oltre a contribuire alla cura del nostro corpo può accrescere la conoscenza scientifica alla base delle diete dimagranti che saltuariamente ci troviamo ad affrontare. Come sempre mi auguro che troviate interessante la lettura di questa rubrica.
Drssa Cosima Coppola

"Che difficoltà seguire le diete e raggiungere i traguardi prefissati. Evitando sempre i programmi "fai da te" possiamo comunque aggiungere alle nostre abitudini  i consigli da studi scientifici come quello che di seguito vi suggerisco di leggere. BUONA LETTURA!"
Drssa COSIMA COPPOLA

Il Silenzio nella storia ha assunto ruoli imprevisti per poeti e filosofi oltre a divenire efficaci modi di dire, per esempio "il silenzio vale più di mille parole; cadere nel silenzio; silenzio tombale; e quelle più poetiche: piena di te è la curva del silenzio; le parole si parlano i silenzi si toccano ecc. Mai avremmo pensato ad un ruolo salutare. Scopriamolo insieme.